隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快、社會競爭的日益激烈和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的興起普及,越來越多的人長時甚至超時坐在辦公桌前從事腦力工作。很多年輕人的學(xué)習(xí)、娛樂、社交活動也都在互聯(lián)網(wǎng)上展開。“坐”,成為現(xiàn)代人生活的一個常態(tài)。不論在辦公室還是在家里,坐在電腦前不挪窩地連續(xù)作戰(zhàn)是很多年輕人的習(xí)慣。根據(jù)最近健康報告分析,長時間坐在設(shè)計不合理、坐感不舒適的劣質(zhì)工作椅上,會影響人體血液循環(huán),破壞人體消化系統(tǒng)運作、打亂人體新陳代謝,還會威脅骨骼健康,導(dǎo)致頸椎病、腰椎病、肩周炎、手腕脈管炎等多種疾病。由此,深圳辦公家具認為正確舒適的坐姿和一張高質(zhì)舒適的電腦工作椅辦公椅對于健康非常重要。
那么,一把舒適高質(zhì)的工作椅-辦公家具應(yīng)該具備哪些特點?作為消費者應(yīng)該怎樣選擇工作椅?在回答這個問題之前,我們首先應(yīng)該明確:什么是正確健康的坐姿:
坐姿就是我們常說的“3個90度,1個中心點”原則,即:使脊椎在保持天然曲線的同時,讓身體上身和大腿成90至105度的夾角,以最輕松的方式支撐起整個上身,減輕腰椎壓力;坐著時以膝蓋為連接點的大腿和小腿應(yīng)當保持90至105度的夾角,即大腿要水平于地面,小腿要垂直于地面,使小腿能分擔對身體的支撐作用,從而減輕臀部的支撐負荷;使用鍵盤時以手肘為連接點的上臂和小臂應(yīng)當保持90至105度的夾角,并且獲得適度支撐,如此避免肩部過度聳起或者下榻而造成肩周不適。
使用者頭部不應(yīng)過度前傾或后仰,以自然豎立為宜,雙眼向前平視,平視目光應(yīng)該落于電腦屏幕的正中或稍偏上位置,不能過分上仰或下俯,以避免給頸椎帶來不必要的負荷,屏幕和眼睛之間應(yīng)該有一個手臂左右長度的距離。
這幾條原則貌似簡單,但要逐條實現(xiàn)其實并不容易,使用者的身高、臂長、腿長、體重、體型等都不盡相同,要制造出能適合所有人身體條件和使用習(xí)慣的標準化工作椅是不可能的,因此,深圳辦公家具認為一張好的工作椅應(yīng)該具有豐富靈活的可調(diào)節(jié)性,即可以根據(jù)使用環(huán)境和個人要求習(xí)慣進行細節(jié)調(diào)整。
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